10 способов заменить сахар

uchenye-saxar-okazalsya-vrednee-soli_46154_1

Все приверженцы правильного питания первым делом рекомендуют убирать из рациона сахар. Да мы и сами знаем, что от него пользы мало, а калорийность составляет 398 ккал на 100 гр., но так сложно отказаться от сладенького. Ниже - 10 натуральных подсластителей, с которыми вы легко забудете о сахаре…

ЧАРОИТ – камень душевной чистоты

1525183_315868308568648_5814243525347904003_n

ЧАРОИТ – камень душевной чистоты, нового времени и трансформации.

Rigvir: рижский вирус против рака

rigvir-research_social_jpg

60 годы прошлого века.  Доктор медицинских наук Айна Муцениеце создала с коллегами из лаборатории Института микробиологии ЛССР новую вакцину от полиомиелита для детей. В процессе тестов и анализов внезапно обнаруживается новый вирус, который разрушает раковые опухоли. Так появился препарат Rigvir, или рижский вирус.

Лечебные свойства лука

Close-up of a mid adult woman cutting an onion

Большинство из нас от него плачут горькими слезами, но всё же он необходим практически везде. Мы добавляем его в салаты и супы, а также можем есть просто так. Сегодня мы поговорим о луке не просто как об овоще, который вызывает массу слёз, но и о его полезных свойствах, а также весьма любопытных фактах…

Самые правильные сладости

Elenadesign(2)

Слукавит тот, кто скажет что совсем не любит сладкое. Нет-нет, да и захочется каждому из нас вкусную конфетку или красивое, аппетитное пирожное. В этом нет ничего удивительного, ведь как ни странно, но сладости нередко бывают полезными, возможно, поэтому и посылает организм сигналы о потребности в них…

Продукты, разжижающие кровь

clip_image001

Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб. Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артерий, способствуя развитию атеросклероза.

Каждому овощу свое время

1

Бывало ли у вас такое, что купив какой-то фрукт или овощ, он оказывается совершенно безвкусный или уже испорченный? Настроение плохое, организм остался без витаминов, деньги потрачены. Всё дело в том, что на прилавках наших магазинов и рынков очень часто появляются продукты не по сезону…

Как предотвратить судороги в ногах по ночам

dieta-vodnaya-opasnost-strunin

В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

Чай от анемии

krapiva-05

Это чудо растение улучшает состав крови и очищает её! Поэтому чрезвычайно полезно употреблять её при анемии и самых разных за­болеваниях крови.

Как есть клубнику и оставаться здоровыми

221

Приготовьтесь услышать то, о чём не принято говорить. Клубника не всегда полезна. Если вы научились выбирать клубнику правильно, то вы прошли только половину пути к обогащению организма витаминами. Вторая половина состоит в том, чтобы научиться правильно ее есть…

Возможно, это звучит немного неправдоподобно. Многие задаются вопросом, разве можно есть ягоды неправильно? Как оказывается, да! Эта информация подскажет вам, как есть клубнику и оставаться здоровыми…

Продукты, которые укрепляют и чистят зубы

1(3)

Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция. Вот несколько лучших продуктов, которые помогут вам в этом нелегком деле…

Если пить пиво каждый день

upotreblenie_piva_1

Считается, что опасны для здоровья только крепкие спиртные напитки. Ну а пиво — это так, легкий алкоголь, абсолютно безвредный. Сегодня мы расскажем, какие могут быть последствия, если систематически употреблять пиво…

Заявление ВОЗ : Красное мясо вызывает рак

clip_image002

Всемирная организация здравоохранения внесла переработанное красное мясо - колбасу, ветчину, сосиски, бекон - в список небезопасных для здоровья продуктов.

Помады, которые повышают риск развития рака

page

Даже если вы стараетесь избегать токсинов в еде, напитках и чистящих средствах, они могут подстерегать вас в самом неожиданном месте — в макияже!

Что делать, если во сне немеют руки

clip_image001

Многим людям, особенно представителям более старших возрастных групп, знакомо ощущение покалывания, «ползания мурашек», неловкости, онемения в руках, особенно по ночам. Однако симптом может наблюдаться в любом возрасте. Основной и самой частой причиной, по которой немеют руки по ночам, является шейный остеохондроз или отложение солей в шейном отделе позвоночника. Недуг этот встречается у 70% населения в возрасте старше 50 лет, но процесс начинается уже после преодоления 30-летнего рубежа. Сейчас все чаще можно встретить остеохондроз и у подростков.

Теперь вы никогда не заболеете раком

clip_image001

Запомните: нет такой болезни«рак». Рак — это всего-навсего недостаток витамина B17, и не более того.

Восемь причин отказаться от кофе

25753_original

Все мы привыкли к волшебной силе кофе. Трудно просыпаетесь по утрам? Не можете настроиться на работу, не выпив чашечку бодрящего напитка? Бесспорно, аромат кофе нельзя не оценить по достоинству. Он тонизирует, наполняет собой каждую клеточку организма. Может ли кофе быть вредным и даже опасным?…

Зарядка для позвоночника

big(3)

Будем отталкиваться от предположения, что у вас все в порядке с позвоночником и рассмотрим упражнения, направленные на сохранение здоровья данного органа. Выполнять упражнения необходимо около 15 минут, поэтому такая зарядка впишется в любой, даже самый напряженный график. Но, потратив эти 15 минут на свой позвоночник, взамен вы получите здоровье и долголетие…

Акупунктурные точки — быстрое снятие усталости

original

Этот метод профилактики и лечения болезней заимствован из восточной народной медицины, где применяется для поддержания здоровья идеальным балансом двух жизненных начал: «инь» (пассивное, женское) и «ян» (активное, мужское). Если их баланс нарушается, то начинает развиваться болезнь…

Что могут рассказать ногти о вашем здоровье

1

Для ухода за ногтями мы тратим немало времени и средств. Но ногти в нашей жизни играют не только эстетическую роль: по ним можно определять состояние организма…